La mejor forma de extraer la esencia saludable.
Hay dos formas sencillas de preparar Mountain Tea. El método más tradicional para una porción es agregar un pequeño puñado de la hierba al agua fría en una olla o cacerola y llevarla a ebullición. Deje que el té hierva durante unos minutos y luego retire la olla o cacerola del fuego. Deje reposar 5 minutos más y luego cuele en una taza o taza. Alternativamente, puede simplemente verter agua hirviendo sobre la planta. Tenga en cuenta que es importante utilizar todas las partes de la planta y no solo las flores. Esto no solo está probado por el uso tradicional, sino que los análisis científicos también han demostrado que la salubridad del té radica en la mezcla de todos los componentes de las plantas: hojas, tallos y flores. Apreciará este té por su vibrante hierba verde y sus sencillos sabores cítricos, que se pueden combinar fácilmente con miel y / o una pizca de jugo de limón, o simplemente beberlo solo como bebida calmante, refrescante y, sobre todo, saludable en cualquier momento de el dia.prrep