La meilleure façon d'extraire l'essence saine
Il existe deux façons simples de préparer le thé des montagnes. La méthode la plus traditionnelle pour une portion consiste à ajouter une petite poignée d'herbes à de l'eau froide dans une casserole ou une casserole et à porter à ébullition. Laissez le thé bouillir pendant quelques minutes, puis retirez la casserole ou la casserole du feu. Laisser infuser 5 minutes supplémentaires, puis filtrer dans une tasse ou une tasse. Alternativement, vous pouvez simplement verser de l'eau bouillante sur la plante. Notez qu'il est important d'utiliser toutes les parties de la plante et pas seulement les fleurs. Ceci est non seulement prouvé par l'utilisation traditionnelle, mais des analyses scientifiques ont également montré que la salubrité du thé réside dans le mélange de tous les composants végétaux : feuilles, tiges et fleurs. Vous apprécierez ce thé pour ses saveurs vibrantes d'herbes vertes et d'agrumes simples - qui peuvent facilement être accompagnés de miel et/ou d'un trait de jus de citron - ou simplement bu seul comme boisson apaisante, rafraîchissante et surtout saine à tout moment de le jour.prrep